Kombinationen af akupunktur og coachsamtaler har vist sig at være en effektiv behandlingsform mod stress. Traditionel kinesisk akupunktur kombineret med positiv psykologi vil hjælpe patienten med at opnå en personlig udvikling. Akupunktur hjælper derfor patienten til langsomt at slippe af med sin stress og opnå ro i sindet.
I dagens moderne og meget travle samfund oplever vi, at flere og flere mennesker bliver ramt af stress. Det kan have store konsekvenser for helbredet, hvis efterladt ubehandlet. Stress behandles typisk med samtaleterapi og i sværere tilfælde med medicin.
Samtaleterapi kan gøre meget, men ved lige præcis stress, så er det vigtigt at have fokus på både afspænding af krop og sind. Her er akupunktur især en god behandlingsform til afspænding af kroppen, idet man går ind og genopretter balance ved hjælp af akupunkturnålene. Nålene har derudover en beroligende effekt på kroppen. De får dig til at føle dig fri og afspændt.
Akupunktur mod stress
Hvad enten, du er leder, medarbejder, kæreste, forælder eller andet, så handler livet i høj grad om at kunne lede sig selv, og måske derigennem også at have indflydelse på andre. At have succes i livet kræver faglighed, selvledelse og sociale kompetencer. Det handler om at kunne skabe mere af det, der virker for dig.
Især ved psykiske ubalancer, såsom stress, angst eller depression er kombinationen af samtale og akupunktur særdeles effektivt. Her arbejder du nemlig med afspænding af både krop og sind på samme tid.
Behandlingsforløb mod stress
Har du symptomer på stress, handler det om at få behandling så hurtigt som muligt. Jo før du kommer i gang, jo hurtigere virker det også. Hvor lang tid en behandling tager kan jeg ikke sige med sikkerhed. Det kommer an på, hvor fremskredne dine stresssymptomer er.
Jeg starter ethvert behandlingsforløb op med en indledende samtale, hvor vi i fællesskab beslutter nogle mål. Du er velkommen til at tage kontakt til mig for at høre mere.
